ACTIVIDADES PARA REALIZAR JUNTOS

PROPUESTA DE ACTIVIDADES PARA EL PRIMER MES

PROPUESTA PARA LEVANTAR LA CABEZA.Cada día poned al bebé boca abajo durante un rato, para que se acostumbre a esta posición.

Para que esté más cómodo, podéis levantarle el pecho con una almohada o una toalla enrollada en forma de rodillo. Aseguraos de que los brazos le quedan por delante.
Mostradle algo que le llame la atención, como un juguete de colores vivos y contrastados o
bien un objeto que haga ruido. Poned el objeto bien centrado a unos 25 o 30 cm de sus ojos.
A continuación, ir levantando el juguete muy despacio para que el niño o la niña lo siga con la
vista y estire la musculatura del cuello para levantar más la cabeza.
Reforzad positivamente su esfuerzo: ¡Muy bien! ¡Mira cómo levantas la
cabecita!, y recompensadle poniéndole el objeto en las manos.
Es preferible hacer sesiones cortas y no una muy larga para que el niño o la niña no se canse.

PROPUESTA PARA MOVERSECuanto más amplia sea la zona de movimiento que ofrecemos al bebé cuando está despierto, más se moverá. Es importante, pues, aprovechar los ratos de después del cambio de pañales o del baño para dejarlo unos minutos sobre una superficie amplia, limpia, caliente y suave (mesa, cama, suelo…) con plena libertad de movimientos y bajo la supervisión atenta de algún adulto.

Los movimientos libres y espontáneos de los niños intensifican muchas funciones corporales, como la circulación de la sangre, la respiración y la digestión.
Los movimientos deliberados se desarrollan de principio a fin a partir de los movimientos reflejos.
La cuna sirve para dormir y el cochecito o la silla de paseo, como medio de transporte. Si se utilizan con mucha frecuencia para que el niño o la niña pase los ratitos que está despierto, se conviertan en pequeñas prisiones, ya que en estos espacios no puede moverse y agitarse libremente.
A partir de los 15 días de vida podéis poner al niño o la niña tumbado boca arriba y pasarle vuestra mano por la espalda moviéndola de arriba abajo como si lo estuvierais enharinando,
Después, con un empujón suave y ligero en la espalda ayudaréis al niño o niña a tumbarse hacia un  lado.
Haced un máximo de cuatro giros, volviendo siempre a la posición inicial y tantas veces hacia un lado como hacia el otro. A cada vuelta paraos para mostrar un juguete o un objeto atractivo al bebé, de manera que después de unos días realizando el juego aprenda a anticipar que después de tumbarlo siempre encuentra algo que le llama la atención.

PROPUESTA PARA LEVANTAR LOS BRAZOSEstimular el movimiento de los brazos del niño o la niña es sencillo, porque cuando entramos en contacto con él o ella comunicándonos a través de las miradas y las sonrisas, sumanera de responder y de hacernos saber que está contento o contenta, o excitado o excitada, es a través del movimiento y de la agitación de sus brazos. Así pues, colocadlo delante de vosotros, acariciadle el pecho, la barriga y los brazos, pero sobre todo miradlo con intensidad y sentimiento; como respuesta levantará y moverá los brazos.

Pasar mangas

También podéis aprovechar el momento de vestir y desvestir al bebé para estimular la flexión y la extensión de los brazos. Pasar los brazos del niño o la niña por las mangas de los jerséis o camisetas no es una tarea sencilla, pero se puede convertir en un ejercicio motor muy interesante. Se debe proceder con cuidado. Los movimientos no deben ser bruscos y hay que ir explicandole lo que vamos haciendo: Ahora te paso la mano por la manga derecha..., ahora te doblo el brazo…, ahora te lo estiro… El bebé percibirá enseguida si estamos haciendo unaa tarea rutinaria o nos dedicamos a él sin prisas y con la finalidad de estimularlo.

 

PROPUESTA DE ACTIVIDAD PARA LAS MANOS

Bocadillo de manos

En este ejercicio, el niño o la niña, aparte de obtener una sensación muy placentera a través del contacto con las manos del adulto, consigue tener la mano abierta un bueno rato. Esta habilidad prepara sus manos para la futura prensión voluntaria.

1. Abriremos con cuidado la palma de la mano del bebé.

2. Pondremos su palma sobre la palma de una de nuestras manos.

3. Con la otra mano presionaremos ligeramente la mano del bebé sobre la nuestra como si hiciéramos un bocadillo.

 

PROPUESTA PARA QUE COJAN FUERZA EN LAS PIERNASCon el niño o la niña tumbado boca abajo, estiraremos suavemente y con mucho cuidado algunas de sus articulaciones. Como la fuerza del bebé se desarrolla de la cabeza a los pies,

seguiremos la siguiente secuencia:

• Estirar las caderas. • Estirar las piernas.

• Estirar las rodillas. • Estirar los tobillos.

Después seguiremos el juego con el bebé tumbado boca arriba. Sostendremos con una de nuestras manos una pierna del niño por el tobillo, de forma que quede lo más estirada posible. Entonces, haremos deslizar la palma de nuestra otra mano desde las caderas hasta el tobillo. Cuando nuestra mano llegue a su pie, la dejaremos sujetándole el tobillo mientras utilizamos la otra para repetir la operación. Iremos alternando una mano y la otra hasta que hayamos bajado tres veces con cada una. Después, haremos el mismo ejercicio con la otra pierna.

Búscame los ojos

A partir de los 15 días de vida del bebé, podemos utilizar nuestros ojos para jugar con él. Lo cogeremos a hombros sujetándolo con una mano por debajo de la cabeza y con otra por debajo del tronco. Después lo acercaremos a unos 20 o 25 cm de nuestra cara para que sea capaz de:

• Encontrar nuestros ojos.

• Enfocar y verlos con claridad.

SEGUNDO MES

Propuesta para que cija fuerza en la mano.

Ayudar a que coja un sonajero, abriéndole un poco la mano, y que lo mueva, al oír el sonido comenzara a mover los brazos.

Ofrecerle juguetes en su mano de distintas texturas

PROPUESTA PARA QUE COJAN FUERZA EN LAS PIERNAS

Pondremos al niño boca abajo, le pondremos un juguete que le llame la atención delante, pero a la suficiente distancia para que no lo pueda coger, nos pondremos detrás y le doblaremos ligeramente las rodillas, pondremos las palmas de las manos sobre las plantas de los pies, y haremos presión y veremos cómo empuja impulsando su cuerpo unos centímetros hacia adelante y deslizándose sobre su barriga.

PROPUESTA PARA QUE MIRE
Le enseñaremos un objeto al niño a una distancia de unos 25 cm, el objeto será de colores vivos, contrastados y que haga ruido, desplazaremos el objeto muy despacio hacia un lado y hacia otro, para que el niño lo pueda seguir con los ojos.

Para que gire la cabeza haremos lo mismo pero el objeto lo desplazaremos unos 90º respecto al punto de inicio para que se vea obligado a girar la cabeza.

Una idea: podemos utilizar molinillos de viento, a los niños les llama la atención y les ayuda a fijar la mirada.

PROPUESTA PARA IDENTIFICAR RUIDOS

Tumbaremos al niño boca abajo, le pondremos una toalla para que pueda levantar la cabeza, y haremos sonar un sonajero detrás de su oreja, sin que lo vea, y esperamos su reacción, será capaz de girar la cabeza hacia el lado que suena pero sin saber identificar donde está.

A los bebes les gusta mucho la música, y sobre todo Mozar, la pieza Le petit riens es la más adecuada para los bebes de dos. 

 

PROPUESTA DE ACTIVIDAD: TOCAR OBJETOS
Preparamos una serie de objetos que sean suaves al tacto, como una pluma, un algodón, una brocha de maquillaje. Pasaremos los materiales de uno en uno en diferentes momentos, por distintas partes del curpo

¿Sabéis que los primeros baños de  los bebes se muestran sorprendidos o inquieto? Esto es porque es una novedad para ellos, pero enseguida cogen confianza y les gusta, con el agua podemos realizar diferentes juegos con el fin de percibir las sensaciones que les pueda trasmitir. Podemos agujerear un bidón y enseñarle como sale el agua por los agujeros, además de oír como sale.

OLFATO

Podemos ofrecerlos  objetos con diferentes olores.

COMO ALIVIAR LOS GASES

A esta edad es frecuente que le duela la tripita porque tenga gases, para aliviarle podemos darle un masaje haciendo estos movimientos

 

Primero estableceremos una toma de contacto, de esta forma si esta nervioso le tranquilizaremos.

Deslizaremos las manos una vez en sentido de las agujas del reloj y otra en el sentido contrario

Con las llamas de los dedos presionaremos en la zona del ombligo, girando en pequeños círculos de izquierda a derecha.

Aquí os dejo un video sobre masajes para los colicos.
http://www.youtube.com/watch?v=8bybuxp3DiY

EL LENGUAJE DEL BEBE

Propuesta de actividad:

Hablar al bebe directamente mirandole, y ir cambiando el tono de voz. LLamarlo tantas veces como sea necesario hasta que capte su atención, y repetimos colocadas en otra posición, ir a cercandonos cada vez mas a el diciendo su nombre.

Los primeros sonidos que emite el sonido son: aaaaaa, es bueno contestarle con lo mismo, estableciendo una conversación.

PROPUESTA PARA EL DESARROLLO COGNITIVO

Tumbados boca arriba le cogemos sus mano y le vamos nombrando las distintas partes de la cara, tus ojos, tu nariz, tu boca.

 

PROPUESTA DE ACTIVIDADES PARA EL TERCER MES

PARA LEVANTAR LA CABEZA

Tumbamos al bebé boca abajo, nos colocamos detrás de él, y le cogemos los codos estirando hacia delante hasta que se toque las manos, y jugaremos con él a palmas palmitas.

Para levantar el tronco:

Si tumbamos al bebé boca abajo sobre una superficie como una mantita en el suelo, o en la cama, observaremos que al cabo de un rato está al otro lado, esto es porque recta. Os propongo a tumbarlo boca abajo sobre un colchón en el suelo y así le ayudaremos a explorar el entorno. PARA TRABAJAR LOS BRAZOS. Tumbaremos al bebé boca arriba y pondremos un pañuelo o objeto cerca de él, de tal forma cuando estire el brazo podrá cogerlo.

PARA TRABAJAR LAS PIERNAS

Tumbado boca arriba pondremos nuestras palmas de las manos con las palmas de los pies del bebé, haremos un poco de presión para que flexione las rodillas y esperaremos a que él quiera estirarlas, impidiéndoselo, ( sin hacer demasiada presión)

 

PARA TRABAJAR  LA VISTA

Podemos enseñarle tarjetas con dibujos sencillos, en blanco y negro, si repetimos este ejercicio varias veces al día conseguiremos que fije por más tiempo la mirada. Otro ejercicio que podemos hacer es mostrarle dibujos o cojines donde vengan dibujadas caras, a los bebés les encantas las caras y más si estas tienen diferentes expresiones.

 PARA TRABAJAR EL OIDO

En una caja grande pondremos diferentes objetos sonoros, les iremos presentando uno a uno en sesiones cortas, nunca de golpe todos, hoy podemos enseñarle dos, mañana uno nuevo, y a medida que el bebé crezca nos iremos adaptando los instrumentos y objetos.

 PARA TRABAJAR EL TACTO

Trabajaremos con el frio y caliente, para ello daremos al bebé material adecuado para su edad, para que percibe las temperaturas, para ello podemos darle objetos que previamente hayan estado en la nevera o un trapito que habremos calentado un poquito.

Es muy bueno aprovechar los días soleados, sobre todo en invierno, podemos jugar durante un ratito en una zona soleada de la casa, pero tener en cuenta que el sol del medio día hay que evitarle. Cuando empiece el buen tiempo  hay que aprovechar el buen tiempo para salir al parque, toque las hojas de los árboles, de la hierba

 PARA TRABAJAR EL OLFATO

Ofrecemos un algodón o trapito  que previamente habremos mojado con distintos olores suaves y agradables.

PARA TRABAJAR EL LENGUAJE

Cuando estemos con el bebé demos explicarlo lo que hacemos, a la hora de vestirme iremos diciéndole lo que le vamos poniendo, por ejemplo, ten pongo el calcetín, te echo colonia, pongo la mesa para comer, es conveniente ir narrando a la vez que nos ve para que vaya asociando las palabras con los objetos o las acciones.

Un consejo cantarle mucho, o ponerle canciones infantiles, es muy pequeñito para repetir las canciones pero si puede repetir algún sonido.

PROPUESTA DE ACTIVIDADES PARA EL CUARTO MES

PARA LEVANTAR EL PECHO.

El bebé tumbado boca abajo, le colocamos una toalla enrollada y la ponemos bajo el pecho, y le enseñamos objetos que le llamen la atención, sonajeros, su muñeco favorito, un espejo, le podemos cantar, hablar…etc.

PARA TRABAJAR LOS BRAZOS.

Tumbado boca arriba le cogemos los brazos y le ayudamos abrirlos en forma de cruz y después cerrarlos. En esta misma posición le enseñamos las manos y dejamos que las veas durante un ratito. Para seguir trabajando con las manos le ofrecemos distintos objetos y le animamos a que los coja y luego los suelte, procuraremos que vea los objetos sino pensara que no existen.

PARA TRABAJAR LAS PIERNAS.

Al igual que proponías con tres meses, ahora en lugar de poner nuestras palmas, utilizaremos un objeto, como por ejemplo una pelota con una cuerda, al principio cuando sienta la pelota empujara las piernas, y poco a poco iremos moviendo la pelota y el bebé ira siguiendo la pelota con las piernas, como si fuera un futbolista, además de mover las piernas moverá los dedos de los pies separándolos y juntándolos. Para seguir trabajando los dedos de los pies podemos jugar con ellos, ¿Cómo? Vamos uno por uno estirando un poquito y haciendo pequeñas rotaciones a la vez que cantamos una canción, este se encontró un huevo, este fue a por leña, este encendió el fuego, este le frio y este pícaro gordo se lo comió.

PARA TRABAJAR EL EQUILIBRIO

Podemos sentar al bebé sobre una pelota  grande y la desplazamos muy despacio, mientras le cogemos de las axilas.

PARA TRABAJAR LA VISTA

Ya le llama mucho la atención los dibujos muy coloridos, y con movimiento, al igual que antes podemos mostrarle imágenes con colores, el protector de la cama puede ser de muchos dibujos y colores, los juguetes que están colgados de la barandilla le llaman mucho la atención, y a la vez trabajamos ambos hemisferios.

Algunas ideas para estimular la vista son; hacer un títere con un guante de látex, mostrárselo y el niño haga un seguimiento visual de él.

PROPUESTA PARA TARBAJAR LA AUDICION

Con el bebé en brazos bailaremos con él, al ritmo de la música.

PROPUESTA PARA TRABAJAR EL GUSTO.

Como dentro de poco comerá con cuchara, ahora le podemos dejar que juega con ella, para que se vaya familiarizando, las cucharas pueden ser, grandes, pequeñas, de madera, de silicona, también podemos mojarlas en leche, zumo, papilla.

PROPUESTA PARA TRABAJAR EL TACTO

En un guante que tengamos podemos coser diferentes retales de tela con distintas texturas, terciopelo, lana, seda, algodón, piel, ante… y con el acariciaremos las distintas partes del cuerpo de niño.

PROPUESTA PARA TRABAJAR EL OLFATO

Atreves del olfato nuestro bebé nos reconoce, y puede desconfiar de una persona que no conozca por el olor, ya que los guarda en su memoria y prefieren los olores suaves antes que los olores fuertes, os propongo una actividad, le sentamos en nuestro regazo, de espaldas a nosotros, en una mano tendremos un trozo de naranja y en otro un trozo de apio o cebolla, acercaremos una mano hacia la nariz del niño que lo huela y se lo retiramos, después repetimos con el otro alimento, siempre empezando por el más suave, podemos repetirlo con otros alimentos contrastados.

PROPUESTA PARA EL TRABAJAR EL LENGUAJE

Podemos repetir lo que dice, esto le gustara ya que piensan que les entendemos y en ocasiones se iniciara un dialogo, también a la vez que lo repetimos podemos coger las manos y pasarlas por nuestros labios para que noten cómo se mueven.

Cuando le bañemos, le estemos dando la cremita o cambiando el pañal podemos aprovechar y soplarle, silbar, tararear, esto le ara reír y quedar imitarnos.

PROPUESTA PARA TRABAJAR EL DESARROLLO COGNITIVO

Al bebé le gusta mirarse al espejo, una actividad que podemos hacer es mirarnos al espejo juntos, podemos movernos para que solo se ve él, luego los dos, está actividad podemos hacerla tumbados boca arriba con espejo de mano, y observar si mueve la cabeza buscando el espejo. También a la vez que hacemos esto podemos aprovechar para jugar al ¡cucú!.

No olvidéis que el espejo es un juguete fundamental, ya que contribuye a la construcción del esquema corporal y su identidad.

 

PROPUESTA DE ACTIVIDADES PARA EL QUINTO MES

PARA LEVANTAR EL TRONCO.

Jugaremos a rodar, le enseñamos a rodar, tumbados boca arriba le ofrecemos nuestro índice para que lo coja con su mano izquierda, y la movemos nuestra mano hacia la izquierda, su cabeza girara hacia ese lado y después le seguirá el resto del cuerpo, después repetiremos hacia el lado derecho. Si le ponemos  de medio lado y con la palma de nuestra mano sobre su espalda podemos empujarle suavemente y hacer que termine girando.

PARA TRABAJAR LAS MANOS.

Le enseñamos al niño diferentes objetos que le llamen la atención, después le alejaremos para que estire los brazos para cogerlos, luego mostraremos el juguete hacia los lados y arriba y abajo.

Una idea: con botellas pequeñas de plástico podemos rellenarlas de confeti, purpurina, garbanzos, arroz…etc, pondremos pegamento en el tapón para cerrar bien la botella, y se las daremos al bebé.

Otra idea: En el lugar donde juega podemos hacer una pelota, con papel celofán y la colgamos del techo, de tal forma que pueda cogerla cuando este tumbado boca arriba.

PARA TRABAJAR LAS PIERNAS

Para trabajar las piernas podemos usar un saltador, es una sillita que va colgada del techo, yo personalmente si me dejáis daros mi opinión no me gustan los saltadores y los taca tacas, ya que suelen arquear las piernas, si decidís utilizarlo no tengáis al niño mucho tiempo y como máximo cinco minutos, y procurar que este descalzo para que sienta el suelo.

PARA TRABAJAR EL EQUILIBRIO

Cogeremos al bebe por las axilas y le subiremos hacia arriba despacio y le acercaremos hacia nosotros, y terminaremos dándole un beso.

PARA TRABAJAR LA VISTA

Con un guate de algodón blanco, cosemos en cada dedo una cinta de colores, de unos 10 0 15 cm, se la mostraremos al niño, cuando este boca arriba, e iremos abriendo la mano poco a poco para hacer caer las cintas, y después iremos moviendo las manos despacio.

PROPUESTA PARA TARBAJAR LA AUDICION

A esta edad le gusta mucho los palos de lluvia o sonoros, se lo enseñaremos primero en una posición y luego le giraremos, para que caigan las bolitas de palo.

Con los tubos de papel higiénico o de cocina podemos adornarlos para hacerlos más vistosos y hablaremos a través de ellos, o haremos ruido, el niño se girara buscando el sonido.

PROPUESTA PARA TRABAJAR EL GUSTO

Le dejamos jugar con un trozo de naranja, o limón, que lo chupe, que lo huela

PROPUESTA PARA TRABAJAR EL TACTO

Para ofrecerle distintas sensaciones táctiles podemos acariciarle con una brocha de maquillaje o de afeitar, también podemos acariciar con plumas, iremos rozando las diferentes partes de su cuerpo que vamos recorriendo.

PROPUESTA PARA TRABAJAR EL OLFATO

Al igual que en otras ocasiones le ofreceremos le ofreceremos cosas para oler, esta vez podemos ofrecerle distintas hierbas olorosas.

PROPUESTA PARA EL TRABAJAR EL LENGUAJE

Los niños aprenden hablar por imitación, a esta edad puede distinguir sonidos de su idioma, y se irán centrando más en los sonidos de su propio idioma, pero poco a poco irá perdiendo habilidad para distinguir los sonidos de otros idiomas.